Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бесссоницы.DVD. Полезное видео
Артикул: CDVP 2946248
EAN: 0612109004379
Состав: 1 DVD
Состояние: Новое. Заводская упаковка.
Дата релиза: 01-01-2010
Лейбл: Сова-фильм
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы.
Бешеный ритм жизни, постоянное напряжение от необходимости сделать вовремя миллион дел на работе и дома, психологические перегрузки… И последствия: нарушение сна, бессонница и головные боли. Мы обречены жить в хроническом стрессе?
В нашем фильме: комплекс упражнений йоги поможет вам легко и эффективно избавиться от этих проблем. Выполнение в конце дня комплекса специальных упражнений позволит обрести душевное спокойствие, раскрепостить мышечные и сосудистые зажимы и успокоить нервы. А рекомендации нашего специалиста научат вас правильно расслабляться и настроят на здоровый крепкий сон и полноценный отдых. Хороший сон ночью – гарантия отличного самочувствия днем! Пусть каждый ваш день будет бодрым и радостным!
Похожие издания