Йогалатес. Эффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса. DVD Video. Полезное видео
Артикул: CDVP 2946329
EAN: 0612109002801
Состав: 1 DVD
Состояние: Новое. Заводская упаковка.
Лейбл: Сова-фильм
Йогалатес – это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса
Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.
Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс.
Похожие издания